Рак простаты относится к группе злокачественных опухолей, которые развиваются в тканях этой железы. Такое онкологическое заболевание чаще всего возникает мужчин в возрасте старше сорока лет. В течение последних десяти лет число выявленных случаев злокачественных новообразований предстательной железы возросло в два раза. Это связано не только улучшением качества диагностики расстройств мужской половой сферы, но и с воздействием на организм человека возросшего числа неблагоприятных факторов.
Сейчас рак простаты составляет около 9% в структуре онкозаболеваемости. Он занимает четвертое место у мужчин вслед за поражением легких, желудка и кожных покровов. Очень важно проводить профилактику рака предстательной железы и регулярно заниматься диагностикой этого недуга на ранних стадиях.
В чем состоит профилактика рака простаты
Точные причины рака простаты специалистами до настоящего времени не выявлены. Они предполагают, что злокачественное перерождение клеток возникает под влиянием комплекса внешних и внутренних факторов.
Поэтому профилактика рака предстательной железы у мужчин должна предупреждать негативное воздействие их на организм. Профилактические мероприятия для выявления опухолей простаты каждый мужчина должен проводить независимо от своего возраста.
Систематическое соблюдение простых рекомендаций позволит существенно снизить риск развития рака в тканях простаты. Еще эти меры улучшат состояние здоровья и повысят качество жизни пациента. Профилактика рака простаты у мужчин состоит из первичных и вторичных профилактических мероприятий.
Первичная профилактика
Мероприятия по первичной профилактике направлены на недопущение развития онкологической патологии предстательной железы. К первичным мерам относится следующее:
- Мужчинам при наличии генетической предрасположенности к онкологическому поражению органа, ближайшие родственники которых страдают этим заболеванием, нужно проходить диагностику рака простаты дважды в год у уролога.
- Коррекция режима физической активности. Важны регулярные занятия спортом. Полезна утренняя зарядка, пробежки, занятия в тренажерном зале.
- Необходимо отказаться от вредных привычек в виде злоупотребления алкоголем, табаком и психоактивными веществами.
- Стоит придерживаться правил здорового питания. Для этого отказываются от избыточного приема жирных, жареных, консервированных и острых блюд. В рацион надо добавить больше растительной пищи, которая содержит много клетчатки, витаминов и минералов. Нужно употреблять морепродукты и нежирные сорта мяса.
- Необходимо упорядочить половые контакты. Сексуальная активность должна соответствовать возрастным нормам.
Если человек работает в условиях вредного производства, не нужно пренебрегать мерами защиты от негативного воздействия токсинов и других негативных производственных факторов.
.
Вторичные профилактические меры
Вторичная профилактика рака простаты включает мероприятия по раннему выявлению злокачественного перерождения тканей. Мужчинам старше 45 лет надо регулярно обследоваться у уролога на ежегодной основе с проведением осмотра, а также лабораторной и инструментальной диагностики рака простаты. Диагностическая программа включает следующие методы:
- пальцевое ректальное обследование – оно позволяет выявить опухоль более 0,2 мл;
- простат-специфический антиген в сыворотке крови – количество этого вещества повышается из-за активизации его синтеза раковыми клетками;
- УЗИ трансректально – метод визуализирует структуру органа и выявляет наличие патологических образований;
- биопсия простаты позволяет выставить окончательный диагноз после изучения биоматериала.
Чтобы предотвратить развитие рака простаты, обращайтесь в Клинику урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова (Государственный центр урологии).
Здесь врачи урологи используют передовые диагностические методы для выявления опухоли простаты на ранних стадиях, а также они разработают комплексную программу профилактики этого заболевания.
